Muebles para movilidad reducida: medidas que ahorran dinero

Carmen Jiménez

Carmen Jiménez escribe sobre decoración accesible y pisos pequeños. Aficionada con vivencia madrileña.

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Respuesta rapida: Mida primero a la persona y su silla o andador, y luego busque muebles comunes que cumplan esas medidas: cama a la altura de la rodilla, sillas firmes con brazos, mesas con espacio libre debajo y pasillos de 90 cm. Muchas veces un ajuste barato, como elevar la cama con tacos, evita comprar un mueble nuevo.↗ Compartir en X

Para elegir muebles accesibles sin gastar de más, mida primero a la persona y su silla o andador, y después busque muebles comunes que cumplan esas medidas: una cama a la altura de la rodilla, sillas firmes con brazos, mesas con espacio libre debajo y pasillos de al menos 90 cm. En la mayoría de los casos no hace falta comprar muebles "especiales" de catálogo médico. Basta con elegir bien entre los muebles normales y hacer algunos ajustes baratos, como elevar una cama con tacos o cambiar las perillas por manijas.

Este artículo le da las medidas, una lista de compras por habitación y las trampas que hacen gastar dinero en lo que no sirve.

¿Qué hay que medir antes de comprar cualquier mueble?

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El error más caro es comprar primero y medir después. Antes de salir a la tienda, tome estas cinco medidas con una cinta métrica y anótelas en el celular:

1. Altura de la rodilla de la persona sentada: del suelo a la parte de atrás de la rodilla. Esa es, más o menos, la altura ideal del asiento de sillas, sofás y cama.

2. Ancho de la silla de ruedas o del andador, de un lado al otro en la parte más ancha.

3. Altura de los apoyabrazos de la silla de ruedas: define si la silla entra debajo de una mesa.

4. Alcance de la mano sentada: con la persona sentada, mida hasta qué altura llega su mano sin esfuerzo, hacia arriba y hacia abajo.

5. Ancho de puertas y pasillos de la casa.

Con esas cinco cifras usted puede descartar en la tienda el 80 % de los muebles en un minuto, sin depender de lo que diga el vendedor.

¿Qué medidas debe tener cada mueble?

Estas son medidas de referencia que se usan con frecuencia en guías de accesibilidad. Ajústelas siempre a la persona: alguien muy alto o muy bajo necesita otros números.

¿Qué muebles comunes sirven sin pagar precio de "adaptado"?

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Muchos productos con la etiqueta "para adultos mayores" o "ortopédico" cuestan bastante más que un mueble normal con las mismas medidas. Busque estas características en muebles comunes:

• Sillas con brazos y asiento firme. Los brazos sirven de apoyo para levantarse. Un asiento firme no se hunde, y eso facilita pararse. Las sillas de comedor de madera con brazos suelen cumplir.
• Sofá de asiento alto y poco profundo. Evite los sofás bajos y muy hundidos, aunque sean cómodos para la siesta. Busque asiento de 45 a 50 cm y una profundidad que permita apoyar los pies en el suelo.
• Mesas con patas en las esquinas. Las mesas con una pata central o con un travesaño debajo bloquean la silla de ruedas. Las de cuatro patas en las esquinas dejan el frente libre.
• Cómodas con cajones de riel. Cajones que se abren completos y con suavidad. Mejor si tienen tope para que no se caigan.
• Muebles estables. Empuje el mueble en la tienda. Si se mueve o se tambalea, no sirve: la persona va a apoyarse en él.

¿Qué ajustes baratos evitan cambiar el mueble entero?

Antes de reemplazar algo que ya tiene en casa, pruebe estas soluciones. Cuestan poco y muchas se hacen en una tarde:

1. Elevadores de cama o de sofá. Son tacos de plástico o de madera que se ponen debajo de las patas. Suben el mueble entre 5 y 15 cm. Verifique que la pata quede bien encajada y que el mueble no se mueva.

2. Cojín firme en el asiento. Un cojín de espuma densa sube la silla o el sofá unos centímetros sin tocar el mueble.

3. Cambiar perillas por manijas. Las perillas redondas son difíciles de girar con artritis o poca fuerza en la mano. Una manija tipo "D" o tipo palanca se abre con la mano cerrada o con el codo.

4. Barras de apoyo. Junto a la cama, en el baño y en el pasillo. Deben atornillarse a la pared con tacos adecuados, nunca solo pegadas.

5. Bajar el perchero del clóset. Una segunda barra a unos 100 o 120 cm del suelo deja la ropa al alcance de una persona sentada.

6. Retirar alfombras pequeñas. No es un mueble, pero es lo que más tropiezos causa. Si no quiere sacarla, fíjela con cinta antideslizante por debajo.

7. Quitar puertas de los muebles bajos. Un mueble sin puertas deja todo a la vista y al alcance.

¿Qué conviene comprar en cada ambiente?

Para no gastar en todo a la vez, vaya por orden de uso. Lo que se usa todos los días va primero.

Dormitorio:

• Cama a la altura de la rodilla, con espacio libre de al menos 90 cm de un lado.
• Mesita de noche a la misma altura del colchón, con borde para que las cosas no se caigan.
• Lámpara con interruptor fácil de alcanzar desde la cama, o una lámpara que se encienda al tocarla.

Sala:

• Un sillón firme con brazos, solo para la persona con movilidad reducida.
• Mesa de centro baja o ninguna: muchas veces estorba el paso.
• Control remoto y teléfono siempre en el mismo lugar, al alcance.

Comedor y cocina:

• Mesa con patas en las esquinas.
• Platos, vasos y ollas de uso diario entre 40 y 120 cm de altura.
• Un banco alto con respaldo para cocinar sentado, si la persona puede estar de pie poco tiempo.

Baño:

• Silla o banco de ducha con patas antideslizantes.
• Barras de apoyo junto al inodoro y en la ducha.
• Un elevador de inodoro si sentarse y pararse cuesta.

¿Dónde se ahorra dinero de verdad?

• Muebles usados. Una buena silla de madera con brazos de segunda mano suele costar mucho menos que una nueva y dura años. Revise que no tenga juntas flojas.
• Comparar la misma medida. Busque en la tienda por medida, no por la palabra "adaptado". Muchas veces el mueble común idéntico es más barato.
• Pedir ayuda a fisioterapeutas o terapeutas ocupacionales. Una sola visita a la casa puede evitar compras inútiles. En algunos países, hospitales públicos, municipios o asociaciones de personas con discapacidad prestan o donan elementos como sillas de ducha y andadores. Pregunte en su centro de salud.
• Probar antes de comprar. Lleve a la persona a la tienda si es posible, o lleve las medidas anotadas. Pida que se siente y se levante varias veces.

¿Cuáles son los errores que hacen perder plata?

• Comprar un sofá cama o un sillón reclinable muy bajo porque "es cómodo". Cómodo para sentarse no es lo mismo que fácil para levantarse.
• Comprar mesas de vidrio o con bordes filosos. Un golpe con el andador puede romperlas o lastimar.
• Llenar la casa de muebles nuevos. Cada mueble ocupa espacio de paso. A veces lo mejor es sacar uno.
• Comprar sillas con ruedas para la persona que necesita apoyo. La silla se escapa justo cuando la persona se apoya para sentarse.
• No medir la puerta. Hay muebles que no entran en la habitación, y la devolución cuesta.

Su próximo paso: la lista de cinco medidas

Hoy mismo, tome una cinta métrica y anote las cinco medidas del principio: altura de la rodilla, ancho de la silla o andador, altura de los apoyabrazos, alcance sentado y ancho de puertas. Después recorra la casa y marque los tres muebles que la persona usa más (normalmente la cama, una silla y la mesa). Compare cada uno con la tabla de medidas. Empiece por arreglar el que esté más lejos de la medida, primero con un ajuste barato, y solo compre si el ajuste no alcanza.

Preguntas frecuentes

¿A qué altura debe estar la cama de una persona con movilidad reducida?

Como referencia, entre 45 y 55 cm con el colchón incluido, más o menos a la altura de la rodilla de la persona sentada. Así puede sentarse y pasar a la silla de ruedas casi al mismo nivel.

¿Cuánto espacio necesita una silla de ruedas para pasar?

Un pasillo de al menos 90 cm entre muebles, y un círculo libre de unos 150 cm de diámetro para que la silla pueda girar.

¿Es necesario comprar muebles ortopédicos especiales?

En la mayoría de los casos no. Muebles comunes con las medidas correctas y ajustes como elevadores, cojines firmes y manijas tipo palanca resuelven gran parte de las necesidades por menos dinero.