Cocina TradicionalActualizado el 2026-09-118 min de lectura

Mole de olla tradicional: carne suave y caldo con cuerpo

Sofía Ramírez
Sofía Ramírez escribe recetas tradicionales mexicanas y adaptaciones modernas. Cocinera apasionada con raíces…
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Receta de mole de olla para seis personas con tiempos exactos: qué corte pedir, cómo colar el chile y en qué orden…
Respuesta rapida: El mole de olla queda con carne suave y caldo con cuerpo si cocinas el chambarete con hueso de 2 a 2 horas y media a fuego bajo antes de agregar verduras, y si cuelas la salsa de chile antes de echarla a la olla. Las verduras entran en orden: elote y chayote primero, ejotes a los 12 minutos, calabacita a los 17 y el epazote apenas 5 minutos antes de apagar.↗ Compartir en X

El mole de olla queda con carne suave y caldo con cuerpo cuando haces dos cosas: cocinar el chambarete con hueso por lo menos dos horas a fuego bajo antes de agregar cualquier verdura, y colar el chile molido antes de echarlo a la olla. Esos dos pasos son la diferencia entre un caldo rojo aguado con carne dura y el plato que recuerdas de casa de tu abuela. Las verduras entran al final y en orden, cada una con su tiempo, porque el elote necesita 20 minutos y los ejotes apenas 8. Abajo está la receta completa para seis personas, con los tiempos exactos de cada ingrediente.

¿Qué corte de carne sirve y cuál no?

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El mole de olla vive del hueso. La grenetina natural del hueso y del tejido es lo que le da al caldo esa textura que se pega ligeramente a los labios, y eso no se consigue con carne magra.

Corte¿Funciona?Por qué
Chambarete con huesoEl mejorHueso con tuétano, carne con colágeno, se deshebra
Espinazo de resMuy buenoMucho hueso, da caldo con cuerpo
Costilla de resBuenoGrasa y hueso, aunque rinde menos carne
FaldaAceptableSe deshebra rico, pero el caldo queda plano
Bistec o pulpaNoSin hueso ni colágeno, la carne queda seca

La proporción práctica es un kilo y medio de chambarete para seis personas, pidiendo al carnicero que lo corte en trozos gruesos de unos cinco centímetros, con el hueso incluido y sin quitarle la grasa. Esa grasa se retira después, ya cocida, si la quieres menos pesada.

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¿Cuáles son los ingredientes exactos para seis personas?

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Para el caldo y la carne

Para la salsa de chile

Para las verduras

Para servir

El xoconostle es la tuna ácida. No es adorno: su acidez es la que equilibra el chile y evita que el caldo sepa pesado. Si no lo encuentras, el sustituto más cercano es el jugo de media lima agregado al final, aunque el sabor no es idéntico.

¿Cómo se prepara paso a paso?

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1. Pon la carne en agua fría, no caliente. Coloca el chambarete en la olla con los 3 litros de agua fría, la media cebolla, los 4 ajos y 2 cucharaditas de sal. Que arranque desde frío hace que el hueso suelte su sustancia poco a poco.

2. Retira la espuma. Cuando suelte el primer hervor, va a subir una espuma gris. Quítala con una cuchara durante los primeros diez minutos. Ese es el paso que deja el caldo limpio en lugar de turbio.

3. Baja la flama y tapa a medias. Debe hervir apenas, con burbujas lentas. A fuego alto la carne se aprieta y queda dura. Deja así de 2 a 2 horas y media, hasta que la carne se separe del hueso al empujarla con un tenedor. En olla exprés son 45 minutos desde que empieza a sonar.

4. Mientras tanto, prepara los chiles. Quítales el rabo y las semillas. Tuéstalos en un comal a fuego medio, apenas 20 o 30 segundos por lado, solo hasta que huelan. Si se queman, el mole entero queda amargo y ya no hay forma de arreglarlo.

5. Remójalos 15 minutos en agua caliente que los cubra, con un plato encima para que no floten.

6. Licúa la salsa. Chiles escurridos, jitomates, cebolla, ajos y una taza del caldo de la carne. Licúa hasta que quede muy fino, unos dos minutos.

7. Cuela la salsa antes de echarla. Pásala por un colador de malla fina, empujando con una cuchara. Van a quedar pellejos en el colador; eso es exactamente lo que no quieres en el caldo. Este paso es el que más gente se salta y el que más se nota.

8. Integra y deja hervir 15 minutos. Vierte la salsa colada en la olla con la carne y el caldo. Deja que hierva suave para que el chile pierda el sabor a crudo.

9. Agrega las verduras en orden, según la tabla de abajo.

10. Pon el epazote al final. La rama entera, cuando falten 5 minutos. Hervido mucho tiempo amarga.

11. Ajusta la sal hasta el último. El caldo se reduce mientras cocinas, así que salar al principio engaña.

¿En qué orden entran las verduras?

Este es el punto donde el mole de olla se arruina más seguido. Si echas todo junto, la calabacita se deshace antes de que el chayote esté listo.

VerduraCuándo entraTiempo aproximado
Elote en rodajasPrimero20 a 25 minutos
Chayote en trozosCon el elote20 minutos
Papa en cuartosCon el elote20 minutos
XoconostleA los 10 minutos12 a 15 minutos
EjotesA los 12 minutos8 a 10 minutos
CalabacitaA los 17 minutos5 a 7 minutos
EpazoteAl final5 minutos

Prueba con la punta de un cuchillo: debe entrar con una ligera resistencia, no deshacer la verdura. En cuanto la calabacita ceda, apaga la lumbre. El calor de la olla termina la cocción sola.

¿Cómo se arregla cuando algo sale mal?

¿Cómo se guarda y se recalienta?

El mole de olla sabe mejor al día siguiente porque el chile termina de integrarse. Guarda el caldo con la carne por un lado y, si puedes, las verduras por otro, en recipientes tapados dentro del refrigerador. Dura de 3 a 4 días refrigerado. Para congelar, hazlo solo con caldo y carne, hasta 3 meses; las verduras se deshacen al descongelar.

Para recalentar, hazlo a fuego bajo en la estufa, no a fuego alto, y agrega media taza de agua o caldo porque espesa en frío. Si guardaste las verduras aparte, agrégalas cuando el caldo ya esté caliente y apaga enseguida.

Tu siguiente paso

Hoy mismo haz solo una cosa: ve a la carnicería y pide kilo y medio de chambarete con hueso, cortado en trozos de cinco centímetros, y dile al carnicero que es para mole de olla. Ese pedido, dicho así, cambia el corte que te dan. Guarda la carne en el refrigerador y aparta dos horas y media el fin de semana. Con la carne correcta y el colador a la mano, la receta ya está resuelta antes de prender la estufa.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer mole de olla en olla exprés?

Sí, pero solo la carne. Cocina el chambarete con el agua, la cebolla y el ajo durante 45 minutos contados desde que la olla empieza a sonar. Después abre, agrega la salsa de chile ya colada y cocina las verduras con la olla destapada siguiendo los tiempos normales. Si metes las verduras a presión se deshacen por completo.

¿Con qué sustituyo el xoconostle si no lo consigo?

El xoconostle aporta acidez, no picante. Si no lo encuentras, agrega el jugo de media lima o de un limón al final de la cocción y prueba antes de poner más. Otra opción es un jitomate verde partido junto con las verduras. El sabor no queda idéntico, pero el caldo recupera el equilibrio entre el chile y la grasa.

¿Por qué mi mole de olla sale amargo?

Las dos causas más comunes son los chiles secos quemados en el comal y el epazote hervido demasiado tiempo. Los chiles se tuestan apenas 20 a 30 segundos por lado, solo hasta que suelten aroma, y el epazote entra en los últimos 5 minutos. Un trozo pequeño de piloncillo disimula el amargor, pero no lo quita.

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